影视：日欧精品卡2卡3卡4卡，讲述了 "“少思寡欲，天地不覆，息虑忘机，阴阳合宜。凡世之士，欲好生当先习心，习心在欲作不作，欲动不动，然未至无，至无为之损。故真人先养身后养心，养心然后欲无欲，是知天下神，故不死，非唯不死，故不老……”如果能做到“习心”则可“少思寡欲”，则可“无为”，然后养身养心。养心则无欲故“不老”从而实现养命长生之目的。而“心”在整个养生过程中具有重要地位。“今人所举手动足，喜怒哀乐，莫不由心。心之动息，莫不是气。气感意，意从心，心和则气全，气全则身全，气减则神减，神减则为土矣……”这个“心”，不是指心脏，而是指精神、心情。哪怕是医学昌盛的现代，又有哪一位医生敢于诋毁心情、精神对于一个人身体机理的重要性？但是长生不死……房俊只能“呵呵”了。....
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