影视:西游伏妖篇,讲述了 "第一条,绝对不意气用事…第二条,每次投篮尽量保持相同姿势,练习不同距离的投篮,练习不同区域的投篮。第三条,每次罚球时需要做好前置动作,身体尽量不要后仰,两脚站位保持身体平衡。第四条,在打比赛时,尽量尝试做一个控卫,勤奋练习运球,运球重心不要太高。第五条,不要总是试图去抢断或者盖帽,而是尽可能地防守对手,结果比数据重要。第六条,练习假投真传,练习假传真投,练习轴心脚,练习抢到篮板之后发起快攻。第七条,练习慢下来,练习控制节奏。....
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